Crossfit

Très populaire depuis quelques années, le crossfit vous permet de brûler beaucoup de calories en un temps record. Le crossfit combine l’haltérophilie, la gymnastique et l’endurance, fait travailler à la fois les muscles et le cœur et demande et développe des qualités d’endurance, de force, de puissance, d’agilité et d’équilibre.

 

Un vrai défi et un excellent cocktail sportif !