Zumba

Participez à notre session de zumba! Activité de fitness inventée en Colombie dans les années 1990, la zumba est très populaire un peu partout dans le monde depuis une dizaine d’années. Cette activité mélange toutes sortes de danses latines, dont la salsa, le merengue, la cumbia, la samba et l’aérobic.

Elle fait travailler le corps dans son entier, brûle des graisses et muscle les cuisses et les abdos.

Idéal pour se remettre en forme!